یک کابل ورزشگاه، در زمینه تناسب اندام، به کابل فولادی انعطاف پذیر و با قدرت بالا اشاره دارد که جزء اصلی دستگاه های کابل، مربیان کاربردی و چرخ های موجود در ورزشگاه ها است.این کابل ها طراحی شده اند تا نیرویی را از یک توده وزن به کاربر از طریق یک دسته یا اتصال منتقل کنند، ارائه مقاومت ثابت و صاف در کل محدوده حرکت یک تمرین.
برخلاف وزنهای آزاد، که برای مقاومت عمودی به گرانش متکی هستند، سیستم های کابل متنوعی را ارائه می دهندمقاومت برداراین به این معنی است که نیروی می تواند افقی، قطری یا عمودی اعمال شود، اجازه می دهد تا برای طیف گسترده ای از حرکات که عضلات ثبات کننده را هدف قرار می دهند و فعالیت های دنیای واقعی را تقلید کنند.خود کابل به طور معمول با یک پلیمر ماندگار مانند نایلان یا وینیل پوشش داده شده است تا از آن محافظت شود، کم کردن سر و صدا و اطمینان از عملکرد بدون مشکل روی چرخ چرخ.
کلید عملکرد آن ها سیستم چرخ دنده است. همانطور که کاربر دستگیره را می کشد، کابل بر روی این چرخ دنده ها حرکت می کند، و نیروی را از انبار وزن شده تغییر می دهد. این یک سیستم ثابت ایجاد می کند.وزن "آزاد" که به عضلات به روش متفاوتی چالش می کشدانعطاف پذیری آن ها باعث می شود که آن ها برای تمریناتی مثل کراس اوور های کابل، فشار سه گانه، کندهای چوب و حرکات چرخش، ایده آل باشند.ارائه هر دو گزینه جداسازی و ترکیب حرکت به شیوه ای کنترل شدهنگهداری منظم و بازرسی برای فرسایش برای ایمنی ضروری است.